Горещина и до 45 градуса в Атина се очакват в дните до сряда

0
634

Гърция очаква най-горещата вълна от десетилетие насам. Обакванията за следващите дни са направо стряскащи. Според метеоролозите на места не е изключено температурите да достигнат и задминат 45-47 градуса.

Препоръките на синоптиците и медиците са да се избягва всяка активност на открито през горещите часове на деня между 11.00 – 19.00 ч.

За Атика  очакваните градуси са 43 до 45, а за Солун от 40 до 42 градуса.

В тридневния период понеделник-сряда най-ефективното решение би било да се прекрати всякаква професионална дейност, свързана с открито.

Поради екстремните климатични условия през последните дни и с оглед на предстоящото екстремно затопляне, Министерството на околната среда и енергетиката моли гражданите през пиковите часове 13:00-15:00 ч. и 18:00-22:00 ч.:

Избягвайте използването на електрически уреди (пералня, фурна, бойлер и др.) през този часови диапазон и преместете използването им през други часове (извън пиковите часове).

Препоръчва се температурата на климатиците да е на не по-малко от 26 градуса.

Не забравяйте светлините включени на местата, които не използвате, и ограничете използването им.

Генералният секретариат по гражданска защита съветва гражданите да бъдат особено внимателни.

В районите, където се предвиждат високи температури, Генералният секретариат за гражданска защита (www.civilprotection.gr) обръща внимание на хората, принадлежащи към уязвимите групи, да бъдат особено внимателни през следващите дни, за да се избегнат здравословни проблеми като топлинен удар, които могат да бъдат причинени от високите температури.

По-специално, според инструкциите за самозащита от високи температури, се препоръчва на гражданите:

  1. Стойте на хладно и сенчесто място далеч от тълпите, използвайте климатици или вентилатори и избягвайте тежка физическа работа
  2. Избягвайте слънчевите бани, ходене или бягане на слънце, носете шапка и слънчеви очила и светли дрехи, които позволяват на кожата да се проветрява и улеснява изпаряването на потта, като се избягват синтетичните тъкани.
  3. Консумирайте леки ястия, плодове и зеленчуци, намалете мазнините и количеството храна.
  4. Пийте много вода и плодови сокове, като избягвате алкохола.
  5. Специално внимание се препоръчва за бебетата и малките деца, както и за възрастните хора и онези, страдащи от хронични заболявания, за да бъдат предпазени от високите температури.